Dyvo Baby.
Сон дитини нарешті зрозумілий.
Трекер сну та режиму дитини для iPhone. Записуйте сон, годування й самопочуття одним тапом — а застосунок підкаже, коли відкривається наступне вікно сну, і покаже, чи все в межах норми для віку дитини.
Швидкий запис
Один тап — і день записано.
Сон, груди, пляшечка, їжа, підгузок, ліки, температура — коло швидких дій просто на головному екрані. А потім увесь день видно на одній вертикальній шкалі: блоки сну, маркери подій і лінія «зараз».
- 17 готових типів активностей — і власні, якщо потрібно щось своє
- Живий таймер сну на екрані блокування й у Dynamic Island
- День, тиждень, місяць, список — і повна історія з пошуком
Гід зі сну
Не хвилина, а вікно сну.
Застосунок вчиться на власних даних вашої дитини — медіана її вікон активності, тривалість снів, час вкладання — і поєднує це з віковою нормою. У результаті ви бачите не «о 13:42», а реалістичний проміжок, у який дитині найлегше заснути.
- Двопроцесна модель тиску сну замість фіксованого розкладу
- Впевненість прогнозу показана відкрито — у відсотках
- Проєкція решти дня: сни, вечірнє вкладання, ранкове пробудження
Норми та безпека
Норма — це діапазон, а не ціль.
Дитина, яка спить трохи менше за середнє, але в межах норми, ніколи не буде названа такою, що недосипає. Кожен показник показано поруч із опублікованим діапазоном для її віку — і зі згадкою джерела.
- Сумарний, нічний і денний сон, пробудження, кількість снів — з діапазонами
- Нагадування про безпечний сон за рекомендаціями AAP 2022
- Скоригований вік для дітей, народжених передчасно
Аналіз
Що це все означає.
Щоденний розбір дня простими словами, фактори, які на нього вплинули, і персональний 7-денний план режиму, який не ламає звички дитини, а зсуває їх поступово — приблизно на чверть години на день.
- Щоденний інсайт, аналіз пробуджень, звʼязок годувань і сну
- 7-денний план: пробудження, вікна снів, вкладання й фокус тижня
- Спостереження з ваших власних записів — окремо від загальних порад
Тренди та звіт
Тиждень, місяць — і розмова з лікарем.
Графіки сну, пробуджень і годувань за 7, 14 або 30 днів, зі смугою вікової норми просто на діаграмі. А перед візитом до педіатра — PDF-звіт, де кожне значення стоїть поруч із опублікованим діапазоном.
- Середній сон, пробудження, час вкладання та стабільність режиму
- PDF-звіт на одну сторінку — поділіться ним будь-яким способом
- Підсвічується лише те, що вийшло за діапазон, — не «нижче середнього»
І це ще не все.
Віджети та Live Activity
Сон за сьогодні на екрані «Додому», живий таймер на екрані блокування й у Dynamic Island. Не треба відкривати застосунок, щоб побачити, скільки дитина вже спить.
Історія без обмежень
Кожен запис можна відкрити, відредагувати, продублювати або видалити. Групування за днями, пошук і фільтри за типом активності.
Режим новонародженого
До чотирьох місяців застосунок свідомо не малює розкладу — бо його немає. Натомість: робота зі світлом, ритм «сон-їжа-бадьорість» і чесне пояснення, чому норм для цього віку не публікують.
Звіт для педіатра
PDF за 7, 14 або 30 днів: середні показники поруч із нормою, медичні прапорці, скоригований вік і примітка про методологію.
Нагадування на вікно сну
Сповіщення приходить на відкриття вікна, а не на хвилину за розкладом, — і повідомляє проміжок. Плюс нагадування про денний і нічний сон та про запис дня.
Цінність без мережі
Норми, прогноз сну, поради й безпечний сон працюють офлайн — навіть у перший день, коли записів ще немає. AI-аналіз опційний і додається зверху.
Доказова база
Числа, якого немає в дослідженнях,
у застосунку не буде.
- Galland et al., 2012
- Норми сумарного сну, нічних пробуджень, найдовшого безперервного відрізка та кількості снів від народження до 12 років.
- Iglowstein et al., 2003
- Довгострокове спостереження: як сумарний сон розподіляється між ніччю та днем із віком дитини.
- AASM · Paruthi et al., 2016
- Рекомендована тривалість сну за віковими групами, схвалена Американською академією педіатрії.
- AAP, 2022
- Правила безпечного сну немовляти: на спині, тверда поверхня, спільна кімната, нічого зайвого в ліжку.
- Mindell 2009 · Gradisar 2016
- Вплив сталої вечірньої рутини на час засинання та нічні пробудження.
- Borbély · Jenni & LeBourgeois
- Двопроцесна модель регуляції сну — основа для розрахунку вікна наступного сну.
Це трекер режиму, а не медичний застосунок
Dyvo Baby не встановлює діагнозів і не призначає лікування. Усе, що ви бачите, — це загальна інформація про сон на основі опублікованих досліджень і ваших власних записів. З будь-якими питаннями про здоровʼя дитини звертайтеся до педіатра. Застосунок окремо називає ситуації, у яких варто звернутися до лікаря, і ніколи не приховує їх за порадами.
Почніть із першої ночі.
Журнал, статистика, прогноз сну, норми й поради — безкоштовно, і працюють ще до того, як зʼявиться статистика. AI-функції мають безкоштовний ліміт, а Pro знімає його — з трьома днями пробного періоду.
Потрібен iPhone з iOS 18 або новішою
Технічні характеристики
- Сумісність
- iPhone · iOS 18+
- Мови
- Українська, English
- Активності
- 17 вбудованих + власні
- Вхід
- Apple, Google або гість
- Віджети
- Home Screen · Екран блокування · Dynamic Island
- Ціна
- Безкоштовно · Pro — підписка або назавжди
Часті запитання
Це медичний застосунок?
Ні. Dyvo Baby — трекер режиму й загальна інформація про сон, а не медичний виріб. Він не встановлює діагнозів, не призначає лікування й не замінює консультацію лікаря. Застосунок прямо називає ситуації, у яких варто звернутися до педіатра, — наприклад, звичне хропіння кілька ночей на тиждень або температура з різкою зміною сну.
Звідки взяті норми сну?
З опублікованих досліджень: метааналіз Galland 2012, когортне дослідження Iglowstein 2003, консенсус AASM (Paruthi 2016) і рекомендації безпечного сну AAP 2022. Кожна норма показана як діапазон із позначкою рівня доказовості, а не як ціль. Числа, якого немає в дослідженнях, у застосунку не буде.
Що безкоштовно, а що в Pro?
Безкоштовно: журнал активностей, статистика, прогноз вікна сну, план дня, бібліотека порад, вікові норми та матеріали про безпечний сон. AI-функції мають безкоштовний ліміт — наразі один персональний інсайт на 7 днів, один 7-денний план і три питання. Pro знімає ліміт: тижнева або місячна підписка з 3-денним пробним періодом, або одна покупка назавжди. Платежі обробляє Apple.
Чи працює застосунок без інтернету?
Так. Записи, шкала дня, норми, прогноз вікна сну, поради та правила безпечного сну рахуються на вашому пристрої й працюють повністю без мережі. Інтернет потрібен лише для AI-функцій (щоденний інсайт, 7-денний план, звіт, резюме для лікаря та ваші питання) і для входу в обліковий запис.
А якщо дитина народилася раніше строку?
В онбордингу або в профілі можна вказати, що дитина народилася передчасно, і кількість тижнів. Далі всі норми, вікна сну й план рахуються за скоригованим віком, а не за календарним. Скоригований вік також потрапляє в шапку звіту для педіатра.
Чому для новонародженого немає розкладу?
Тому що його немає в дослідженнях: AASM свідомо не публікує норм сну для дітей до чотирьох місяців, а сон у цьому віці ще не має добового ритму. Замість вигаданого розкладу застосунок дає те, що справді має підтвердження: роботу зі світлом, ритм «сон-їжа-бадьорість», очікуваний пік плачу в 6–8 тижнів і нагадування, що нічні годування в цьому віці — норма.
Чи можна користуватися без реєстрації?
Так, є гостьовий режим — можна почати одразу, без імені та пошти. Але памʼятайте: журнал зберігається на самому пристрої, тож видалення застосунку стирає дані незалежно від способу входу. Подбайте про резервну копію iPhone або експорт із застосунку.